La nutrition c'est quoi ?
On définit par nutrition le rapport entre l'alimentation et la santé. L'importance d'une nutrition qualitative, bien adaptée et personnalisée résulte dans le fait d'assurer de manière optimale l'assimilation des nutriments issus de l'alimentation afin d'assurer les fonctions essentielles et vitales de l'organisme.
Pourquoi consulter ?
Diverses situations convergent à l'intérêt de l'élaboration d'un bilan nutritionnel et de son suivi. Certains choix/périodes de vie (grossesse, sport, allaitement, adolescence), l'apparition de symptômes (fatigue chronique, prise/perte de poids, autres), de pathologies (cardiovasculaires/métaboliques, troubles hormonaux/endocriniens, psychiques, autres), l'accompagnement d'un traitement allopathique et ses éventuels effets indésirables sont des situations qui au quotidien peuvent être améliorées, soulagées par une analyse nutritionnelle approfondie et adaptée.
En quoi consiste un suivi nutritionnel ?
Après l'établissement d'un bilan nutritionnel spécifique, de nouvelles habitudes alimentaires sont à mettre en place afin d'atteindre les objectifs fixés entre le patient et le thérapeute. Prenant en compte le rythme de vie, la situation personnelle/professionnelle, la motivation du patient, une fréquence adéquate des consultations est organisée afin de garder (voire adapter) l'objectif.
Que puis-je en attendre ?
Le but principal d'une telle démarche est de retrouver ou de redécouvrir un bienêtre physique et psychique naturel, bien souvent oublié. Un regain d'énergie, la diminution des douleurs aigues ou chroniques, l'éventuelle réduction de certaines médications et par suite un ressenti moindre des effets indésirables par le corps, une perte de poids, de meilleures performances sportives, la prévention de l'apparition de pathologies sont les conséquences directes de l'adoption d'une meilleure hygiène de vie nutritionnelle.